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Daniel Sommer
vor 4 Tagen4 Min. Lesezeit
Unser Trainingsprinzip, Basierend auf den drei Grundprinzipien von Charles Poliquin
Charles Poliquin (Strength Sensein, 17. Goldmedalisten hervorgebracht), ein angesehener Krafttrainer, entwickelte mehrere...
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Daniel Sommer
12. Dez.4 Min. Lesezeit
Oxidativer Stress, Antioxidanzien und Training
Das menschliche Immunsystem hat einen echt stressigen Job. Es muss ständig wachsam bleiben, um den Körper vor unerwünschten...
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Daniel Sommer
10. Dez.4 Min. Lesezeit
13 Tipps für mehr Testosteron
Niedrige Testosteronwerte können verschiedene Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben. Hier sind einige der...
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Daniel Sommer
5. Dez.2 Min. Lesezeit
Infrarotsauna: Wirkung, Vorteile und optimale Nutzung – Dein Guide im gym80 Minden
Die Infrarotsauna erfreut sich wachsender Beliebtheit, und das aus gutem Grund. Im gym80 Minden bieten wir dir die Möglichkeit, diese...
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Daniel Sommer
3. Dez.2 Min. Lesezeit
Bitterstoffe: Ist der Hype berechtigt?
Bitterstoffe – Das unterschätzte Power-Element für deine Gesundheit im Gym80 Minden Bitterstoffe sind ein faszinierendes und oft...
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Daniel Sommer
2. Dez.3 Min. Lesezeit
6 Tipps für Anfänger im Krafttraining – Der perfekte Start in deine Fitnessreise
Der erste Schritt ins Krafttraining kann herausfordernd wirken, doch mit den richtigen Grundlagen und einer durchdachten Strategie wirst...
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Daniel Sommer
26. Nov.3 Min. Lesezeit
Fluorid, das schleichende Gift
Eine übermäßige Fluoridbelastung kann die Gesundheit beeinträchtigen, nur wann ist es eine übermäßige Belastung?
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Daniel Sommer
25. Nov.2 Min. Lesezeit
Hast du Stress? Kennst du Ashwagandha?
Ashwagandha (Withania somnifera) ist ein starkes Heilkraut, das traditionell in der ayurvedischen Medizin verwendet wird
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Daniel Sommer
25. Nov.4 Min. Lesezeit
Warum jeder OPC in Betracht ziehen sollte
Warum jeder OPC in Betracht ziehen sollte
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Daniel Sommer
25. Nov.2 Min. Lesezeit
Warum Naturheilpraktiker auf Rohhonig schwören:
Honig: Heilmittel oder nur Zucker
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Daniel Sommer
25. Nov.2 Min. Lesezeit
Die Wahrheit über Bier: Gesundheitliche Vor- und Nachteile
Bier ist eines der ältesten und beliebtesten Getränke der Welt. Es wird in sozialen Zusammenkünften genossen, ist ein fester Bestandteil...
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Daniel Sommer
25. Nov.1 Min. Lesezeit
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Gym80 Minden wird dein Sportsclub!
Du willst 2024 sportlich durchstarten und suchst den perfekten Ort, um deine Fitnessziele zu erreichen?
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